7.8 km | 01:10:33 | 09:05/km日期: 2023-10-10 15:51 - 平均心率: 97 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'18" / 08'47" / 06'26" / 05'51" / 06'04" / 08'42" / 15'23" / 16'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+03'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+02'46") | 487 / 4487 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 5487 |
| 7 | | 12'28" (+07'25") | 1000 / 6487 |
| 8 | | 17'01" (+11'58") | 1000 / 7487 |
| 9 | | 17'30" (+12'27") | 276 / 7764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 08'47" | 00:15'05" |
| 3 | 06'26" | 00:21'31" |
| 4 | 05'51" | 00:27'22" |
| 5 | 06'04" | 00:33'26" |
| 6 | 08'42" | 00:42'08" |
| 7 | 15'23" | 00:57'31" |
| 7.8 | 16'51" | 01:10'24" |
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