6.4 km | 00:30:49 | 04:48/km日期: 2016-04-10 17:19 - 平均心率: 168 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 01'57" / 04'39" / 04'46" / 04'48" / 04'57" / 04'43" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'11") | 406 / 6406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'57" | 00:01'57" |
| 2 | 04'39" | 00:06'36" |
| 3 | 04'46" | 00:11'22" |
| 4 | 04'48" | 00:16'10" |
| 5 | 04'57" | 00:21'07" |
| 6 | 04'43" | 00:25'50" |
| 6.4 | 04'50" | 00:27'48" |
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