6.3 km | 00:30:11 | 04:46/km日期: 2023-10-12 07:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 04'56" / 05'00" / 04'55" / 20'58" / 04'38" / 04'29" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'06") | 315 / 6315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.19 km 
adidas pro 2 (US9.5) 累積 :
662.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'00" | 00:09'56" |
| 3 | 04'55" | 00:14'51" |
| 4 | 20'58" | 00:35'49" |
| 5 | 04'38" | 00:40'27" |
| 6 | 04'29" | 00:44'56" |
| 6.3 | 04'35" | 00:46'23" |
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