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RU
台南
ID 178256
283 位追隨者
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RU
半馬
|
01:54:32
|
05:25/km
|
第6半馬
歸南北極殿真武盃路跑賽
官方成績
日期
2016-03-27
成績
01:54:32
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'56")
00:25'56"
00:52'57"
10 km
(00:52'57")
00:27'01" (+01'05")
15 km
(01:20'55")
00:27'58" (+02'02")
00:57'04" (+04'07")
20 km
(01:50'01")
00:29'06" (+03'10")
Finish
(01:54:32)
日期:
2016-03-27 06:15
-
總爬升:
152 m
-
卡路里:
751 Cal
-
平均步頻:
190
-
溫度:
15°C
-
濕度:
64%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'53"
(04'53")
04'52"
1000 / 1000
2
05'11"
(10'04")
05'10" (+00'18")
1000 / 2001
3
05'16"
(15'21")
05'16" (+00'24")
1000 / 3002
4
05'17"
(20'38")
05'17" (+00'25")
1000 / 4003
5
05'16"
(25'55")
05'16" (+00'24")
1000 / 5004
展開計圈分析
6
05'17"
(31'13")
05'16" (+00'24")
1000 / 6005
7
05'23"
(36'36")
05'23" (+00'31")
1000 / 7006
8
05'29"
(42'06")
05'29" (+00'37")
1000 / 8007
9
05'11"
(47'18")
05'11" (+00'19")
1000 / 9008
10
05'40"
(52'58")
05'40" (+00'48")
1000 / 10009
11
05'29"
(58'27")
05'28" (+00'36")
1000 / 11010
12
05'42"
(01:04'10")
05'42" (+00'50")
1000 / 12011
13
05'39"
(01:09'50")
05'39" (+00'47")
1000 / 13012
14
05'34"
(01:15'24")
05'33" (+00'41")
1000 / 14013
15
05'35"
(01:20'59")
05'34" (+00'42")
1000 / 15014
16
05'30"
(01:26'30")
05'29" (+00'37")
1000 / 16015
17
05'43"
(01:32'13")
05'43" (+00'51")
1000 / 17016
18
05'59"
(01:38'13")
05'58" (+01'06")
1000 / 18017
19
05'43"
(01:43'56")
05'42" (+00'50")
1000 / 19019
20
06'13"
(01:50'09")
06'12" (+01'20")
1000 / 20020
21
04'22"
(01:54'32")
06'29" (+01'37")
674 / 20694
3月累積里程 :
68.82 km
Asics TARTHERZEAL3 累積 :
1280.4 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Chuan Chin Lin
,
蝙蝠俠
和其他
6
人說推
·
留言
蝙蝠俠
晚安，祝 時時如意、事事好 ^_^
2016-04-13 22:45 ·
1
個人推
Chuan Chin Lin
太厲害了,破2耶^o^
2016-10-01 13:42 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'53"
00:04'53"
2
05'11"
00:10'04"
3
05'17"
00:15'21"
4
05'18"
00:20'39"
5
05'17"
00:25'56"
6
05'17"
00:31'13"
7
05'22"
00:36'35"
8
05'30"
00:42'05"
9
05'13"
00:47'18"
10
05'39"
00:52'57"
11
05'31"
00:58'28"
12
05'43"
01:04'11"
13
05'39"
01:09'50"
14
05'34"
01:15'24"
15
05'31"
01:20'55"
16
05'32"
01:26'27"
17
05'47"
01:32'14"
18
05'59"
01:38'13"
19
05'42"
01:43'55"
20
06'06"
01:50'01"
20.7
06'30"
01:54'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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半馬 | 01:54:32 | 05:25/km | 第6半馬
Asics TARTHERZEAL3 累積 : 1280.4 km
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