6.1 km | 00:38:11 | 06:13/km日期: 2016-04-09 10:37 - 地點: 烘爐地 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'22" / 06'59" / 06'13" / 05'49" / 05'50" / 06'09" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'12") | 138 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.74 km 
mizuno Rider 18 Orange 累積 :
1404.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'59" | 00:13'21" |
| 3 | 06'13" | 00:19'34" |
| 4 | 05'49" | 00:25'23" |
| 5 | 05'50" | 00:31'13" |
| 6 | 06'09" | 00:37'22" |
| 6.1 | 06'00" | 00:38'12" |
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