4.5 km | 00:23:42 | 05:19/km日期: 2015-12-12 18:28 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'11" / 05'10" / 05'04" / 05'10" / 06'50" /
12月累積里程 : 47.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'10" | 00:10'21" |
| 3 | 05'04" | 00:15'25" |
| 4 | 05'10" | 00:20'35" |
| 4.5 | 06'50" | 00:23'42" |
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