8.1 km | 00:47:12 | 05:48/km日期: 2023-10-12 05:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 06'49" / 06'11" / 05'34" / 05'29" / 05'26" / 05'20" / 05'57" / 05'41" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'54") | 119 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
157.08 km 
MIZUNO WAVE RIDER25 累積 :
1764.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'11" | 00:13'00" |
| 3 | 05'34" | 00:18'34" |
| 4 | 05'29" | 00:24'03" |
| 5 | 05'26" | 00:29'29" |
| 6 | 05'20" | 00:34'49" |
| 7 | 05'57" | 00:40'46" |
| 8 | 05'41" | 00:46'27" |
| 8.1 | 06'15" | 00:47'12" |
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