4.2 km | 00:50:44 | 11:57/km日期: 2023-10-12 17:38 - 平均心率: 91 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 11'54" / 11'39" / 11'57" / 11'55" / 13'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'56" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'17" (+01'39") | 244 / 4244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.86 km 
亞瑟士 108/07/15 累積 :
8513.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 11'39" | 00:23'33" |
| 3 | 11'57" | 00:35'30" |
| 4 | 11'55" | 00:47'25" |
| 4.2 | 13'17" | 00:50'40" |
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