9.6 km | 01:00:18 | 06:16/km日期: 2023-10-16 18:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'43" / 05'39" / 05'53" / 06'19" / 06'13" / 06'00" / 06'28" / 06'26" / 06'35" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" (+01'02") | 604 / 9604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
235.74 km 
母子鱷魚 3代丫拖不知道怎麼說的藍色 累積 :
1105.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'39" | 00:12'22" |
| 3 | 05'53" | 00:18'15" |
| 4 | 06'19" | 00:24'34" |
| 5 | 06'13" | 00:30'47" |
| 6 | 06'00" | 00:36'47" |
| 7 | 06'28" | 00:43'15" |
| 8 | 06'26" | 00:49'41" |
| 9 | 06'35" | 00:56'16" |
| 9.6 | 06'42" | 01:00'19" |
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