黃秋娥 2023/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋娥新北市
ID 311038

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7.1 km | 00:50:51 | 07:07/km

日期: 2023-10-16 22:13 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58%

Pace: 07'14" / 06'40" / 06'22" / 07'09" / 09'08" / 06'40" / 06'25" / 09'29" /

基本訓練

10月累積里程 : 272.19 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6487.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'40"	00:13'54"
3	06'22"	00:20'16"
4	07'09"	00:27'25"
5	09'08"	00:36'33"
6	06'40"	00:43'13"
7	06'25"	00:49'38"
7.1	09'26"	00:50'52"

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