7.1 km | 00:48:37 | 06:49/km日期: 2023-10-17 05:27 - 平均心率: 130 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 07'27" / 06'59" / 07'37" / 07'28" / 07'02" / 06'16" / 05'34" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'33") | 117 / 7117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'59" | 00:14'26" |
| 3 | 07'37" | 00:22'03" |
| 4 | 07'28" | 00:29'31" |
| 5 | 07'02" | 00:36'33" |
| 6 | 06'16" | 00:42'49" |
| 7 | 05'34" | 00:48'23" |
| 7.1 | 06'06" | 00:49'06" |
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