8.1 km | 00:49:15 | 06:03/km日期: 2023-10-17 20:33 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 8580 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'26" / 06'05" / 05'55" / 05'55" / 05'57" / 05'52" / 05'53" / 05'37" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'48") | 1001 / 1001 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'13" (+00'31") | 1001 / 2002 | 173 / 92 |
| 3 | | 05'59" (+00'17") | 1001 / 3003 | 174 / 95 |
| 4 | | 05'57" (+00'15") | 1002 / 4006 | 174 / 95 |
| 5 | | 06'06" (+00'24") | 1002 / 5008 | 174 / 93 |
| 6 | | 06'01" (+00'19") | 1001 / 6009 | 174 / 95 |
| 7 | | 05'55" (+00'13") | 1002 / 7012 | 174 / 96 |
| 8 | | 05'42" | 1001 / 8014 | 175 / 99 |
| 9 | | 06'53" (+01'11") | 106 / 8120 | 158 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 288.53 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'05" | 00:12'31" |
| 3 | 05'55" | 00:18'26" |
| 4 | 05'55" | 00:24'21" |
| 5 | 05'57" | 00:30'18" |
| 6 | 05'52" | 00:36'10" |
| 7 | 05'53" | 00:42'03" |
| 8 | 05'37" | 00:47'40" |
| 8.1 | 13'03" | 00:49'15" |
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