SYL 2016/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

SYL 高雄
ID 15201

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8.5 km | 00:50:56 | 05:57/km

日期: 2016-04-15 18:12 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 05'48" / 05'58" / 06'00" / 06'10" / 06'01" / 05'50" / 06'04" / 05'38" / 06'24" /

4月累積里程 : 204.48 km

NT$200 ㄚ拖累積 : 21617.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

劉姿蓉, 黃國棟和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'58"	00:11'46"
3	06'00"	00:17'46"
4	06'10"	00:23'56"
5	06'01"	00:29'57"
6	05'50"	00:35'47"
7	06'04"	00:41'51"
8	05'38"	00:47'29"
8.5	06'24"	00:50'56"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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