6.1 km | 01:10:54 | 11:39/km日期: 2023-10-17 20:04 - 平均心率: 99 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 12'59" / 09'36" / 11'15" / 11'10" / 11'51" / 13'08" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'59" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'08" (+03'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'13" (+01'38") | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.46 km 
Hoka Arahi5 累積 :
326.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 09'36" | 00:22'35" |
| 3 | 11'15" | 00:33'50" |
| 4 | 11'10" | 00:45'00" |
| 5 | 11'51" | 00:56'51" |
| 6 | 13'08" | 01:09'59" |
| 6.1 | 11'17" | 01:10'54" |
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