6.0 km | 00:47:55 | 07:59/km日期: 2023-10-19 21:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 07'44" / 07'53" / 08'05" / 08'05" / 08'04" / 08'05" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.06 km 
ACICAS GEL-NIMBUS 22 累積 :
1480.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'53" | 00:15'37" |
| 3 | 08'05" | 00:23'42" |
| 4 | 08'05" | 00:31'47" |
| 5 | 08'04" | 00:39'51" |
| 6 | 08'05" | 00:47'56" |
| 6.0 | 09'24" | 00:47'57" |
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