4.5 km | 00:53:27 | 11:47/km日期: 2016-04-20 20:26 - 地點: 高雄公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 1892 - 平均步頻: 35 - 平均步幅: 239 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 13'32" / 11'52" / 11'01" / 10'52" / 11'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'26" (+02'37") | 1007 / 1007 | 1 / 3873 |
2 | | 11'51" (+01'02") | 1000 / 2007 | 40 / 207 |
3 | | 10'59" (+00'10") | 1002 / 3010 | 52 / 172 |
4 | | 10'49" | 1008 / 4018 | 52 / 177 |
5 | | 11'32" (+00'43") | 535 / 4554 | 38 / 226 |
4月累積里程 : 200.97 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'32" | 00:13'32" |
2 | 11'52" | 00:25'24" |
3 | 11'01" | 00:36'25" |
4 | 10'52" | 00:47'17" |
4.5 | 11'30" | 00:53'27" |