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    Emma Liu 台南
    ID 93020
    42 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Emma Liu 
    半馬 | 02:01:54 | 05:46/km | 第12半馬
    2023 第11屆臺南秋季馬拉松
    官方成績
    日期2023-10-22
    成績02:01:54
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:46/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'06")
    		00:28'06"00:56'38"
    10 km(00:56'38")
    		00:28'32" (+00'26")
    15 km(01:26'28")
    		00:29'50" (+01'44")01:00'19" (+03'41")
    20 km(01:56'57")
    		00:30'29" (+02'23")
    Finish(02:01:54)

    日期: 2023-10-22 06:16 - 卡路里: 1135 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'49"  (02'49")
    		05'38" (+00'11")500 / 500
    2
    02'44"  (05'33")
    		05'28" (+00'01")500 / 1000
    3
    02'45"  (08'18")
    		05'30" (+00'03")500 / 1500
    4
    02'44"  (11'03")
    		05'28" (+00'01")500 / 2000
    5
    02'53"  (13'56")
    		05'46" (+00'19")500 / 2500
    展開計圈分析
    6
    02'43"  (16'40")
    		05'27"500 / 3000
    7
    02'48"  (19'29")
    		05'37" (+00'10")500 / 3500
    8
    02'51"  (22'20")
    		05'42" (+00'15")500 / 4000
    9
    02'50"  (25'11")
    		05'41" (+00'14")500 / 4500
    10
    02'54"  (28'06")
    		05'49" (+00'22")500 / 5000
    11
    02'46"  (30'52")
    		05'32" (+00'05")500 / 5500
    12
    02'45"  (33'38")
    		05'31" (+00'04")500 / 6000
    13
    02'49"  (36'28")
    		05'39" (+00'12")500 / 6500
    14
    02'47"  (39'15")
    		05'34" (+00'07")500 / 7000
    15
    02'46"  (42'02")
    		05'33" (+00'06")500 / 7500
    16
    02'46"  (44'49")
    		05'33" (+00'06")500 / 8000
    17
    02'52"  (47'41")
    		05'44" (+00'17")500 / 8500
    18
    02'50"  (50'32")
    		05'40" (+00'13")500 / 9000
    19
    02'52"  (53'25")
    		05'45" (+00'18")500 / 9500
    20
    03'12"  (56'37")
    		06'25" (+00'58")500 / 10000
    21
    02'52"  (59'30")
    		05'44" (+00'17")500 / 10500
    22
    02'53"  (01:02'24")
    		05'47" (+00'20")500 / 11000
    23
    02'55"  (01:05'20")
    		05'51" (+00'24")500 / 11500
    24
    02'57"  (01:08'17")
    		05'55" (+00'28")500 / 12000
    25
    02'56"  (01:11'14")
    		05'52" (+00'25")500 / 12500
    26
    03'24"  (01:14'38")
    		06'48" (+01'21")500 / 13000
    27
    02'58"  (01:17'36")
    		05'56" (+00'29")500 / 13500
    28
    02'56"  (01:20'32")
    		05'52" (+00'25")500 / 14000
    29
    03'00"  (01:23'33")
    		06'00" (+00'33")500 / 14500
    30
    02'54"  (01:26'27")
    		05'49" (+00'22")500 / 15000
    31
    03'03"  (01:29'30")
    		06'06" (+00'39")500 / 15500
    32
    03'00"  (01:32'31")
    		06'01" (+00'34")500 / 16000
    33
    02'58"  (01:35'30")
    		05'57" (+00'30")500 / 16500
    34
    03'01"  (01:38'31")
    		06'02" (+00'35")500 / 17000
    35
    03'00"  (01:41'31")
    		06'00" (+00'33")500 / 17500
    36
    03'17"  (01:44'49")
    		06'35" (+01'08")500 / 18000
    37
    02'58"  (01:47'48")
    		05'57" (+00'30")500 / 18500
    38
    02'56"  (01:50'44")
    		05'52" (+00'25")500 / 19000
    39
    03'13"  (01:53'57")
    		06'26" (+00'59")500 / 19500
    40
    02'58"  (01:56'56")
    		05'57" (+00'30")500 / 20000
    41
    03'05"  (02:00'02")
    		06'11" (+00'44")500 / 20500
    42
    01'52"  (02:01'54")
    		06'01" (+00'34")312 / 20812
    賽後評分: 天氣太好😀
    給 4 星
    10月累積里程 : 135.53 km
    TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
    林俊宏, 葉克樓 和其他 5 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    林玉菁 厲害👍！
    差一點就破2囉！
    2023-10-22 10:31 ·
     1 個人推
    恭喜順利完賽。
    2023-10-22 11:58 ·
     1 個人推
    葉克樓 太厲害了！這麼久沒比賽速度依然👍
    2023-10-22 12:23 ·
     1 個人推
    Emma Liu 謝謝🙏不過今天跑完有累到😂
    2023-10-22 18:18 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'34"00:05'34"
    205'30"00:11'04"
    305'36"00:16'40"
    405'41"00:22'21"
    505'45"00:28'06"
    605'33"00:33'39"
    705'37"00:39'16"
    805'34"00:44'50"
    905'42"00:50'32"
    1006'06"00:56'38"
    1105'46"01:02'24"
    1205'54"01:08'18"
    1306'20"01:14'38"
    1405'55"01:20'33"
    1505'55"01:26'28"
    1606'04"01:32'32"
    1706'00"01:38'32"
    1806'17"01:44'49"
    1905'56"01:50'45"
    2006'12"01:56'57"
    20.806'06"02:01'55"

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