7.2 km | 00:43:20 | 06:02/km日期: 2023-10-17 19:09 - 平均心率: 156 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'03" / 06'05" / 05'59" / 06'09" / 05'47" / 05'52" / 06'24" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
48.45 km 
Nike DJ3624-001 累積 :
374.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'05" | 00:12'08" |
| 3 | 05'59" | 00:18'07" |
| 4 | 06'09" | 00:24'16" |
| 5 | 05'47" | 00:30'03" |
| 6 | 05'52" | 00:35'55" |
| 7 | 06'24" | 00:42'19" |
| 7.2 | 05'52" | 00:43'20" |
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