10.0 km | 00:57:07 | 05:41/km日期: 2023-10-21 10:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'44" / 05'44" / 06'26" / 11'21" / 05'41" / 18'44" / 09'37" / 09'04" / 11'32" / 10'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'20" | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
49.94 km 
Puma Hybrid NX 累積 :
330.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'44" | 00:11'28" |
| 3 | 06'26" | 00:17'54" |
| 4 | 11'21" | 00:29'15" |
| 5 | 05'41" | 00:34'56" |
| 6 | 18'44" | 00:53'40" |
| 7 | 09'37" | 01:03'17" |
| 8 | 09'04" | 01:12'21" |
| 9 | 11'32" | 01:23'53" |
| 10 | 10'33" | 01:34'26" |
| 10.0 | 05'20" | 01:34'36" |
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