2.6 km | 00:28:06 | 10:52/km日期: 2023-10-23 08:16 - 平均心率: 120 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 11'17" / 10'28" / 10'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'17" (+00'49") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'28" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'50" (+00'22") | 586 / 2586 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.72 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'17" | 00:11'17" |
2 | 10'28" | 00:21'45" |
2.6 | 10'50" | 00:28'07" |