YYHuang 2016/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

YYHuang 新竹
ID 132

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8.8 km | 01:07:27 | 07:41/km

日期: 2016-04-23 07:19 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 07'04" / 06'05" / 07'45" / 07'22" / 08'16" / 06'32" / 06'59" / 06'40" / 14'13" /

基本訓練

4月累積里程 : 23.85 km

Saucuny Triumph Iso 累積 : 657.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Max Hu, Sukur Suharti 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'05"	00:13'09"
3	07'45"	00:20'54"
4	07'22"	00:28'16"
5	08'16"	00:36'32"
6	06'32"	00:43'04"
7	06'59"	00:50'03"
8	06'40"	00:56'43"
8.8	14'13"	01:07'32"

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成績 : 04:56:26

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