7.0 km | 00:52:55 | 07:32/km日期: 2023-10-25 06:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'46" / 09'51" / 06'55" / 06'28" / 06'37" / 08'54" / 06'20" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+03'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'51") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.80 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 09'51" | 00:17'37" |
| 3 | 06'55" | 00:24'32" |
| 4 | 06'28" | 00:31'00" |
| 5 | 06'37" | 00:37'37" |
| 6 | 08'54" | 00:46'31" |
| 7 | 06'20" | 00:52'51" |
| 7.0 | 07'11" | 00:52'55" |
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