林世忠 2023/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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7.8 km | 01:02:54 | 08:01/km

日期: 2023-10-25 06:16 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 08'14" / 07'43" / 08'06" / 07'54" / 08'00" / 07'43" / 08'11" / 08'27" /

基本訓練

10月累積里程 : 619.78 km

鱷魚淺黃3氣墊拖鞋累積 : 969.4 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

Sean Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'43"	00:15'57"
3	08'06"	00:24'03"
4	07'54"	00:31'57"
5	08'00"	00:39'57"
6	07'43"	00:47'40"
7	08'11"	00:55'51"
7.8	08'25"	01:02'57"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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