5.1 km | 00:45:45 | 09:00/km日期: 2023-10-25 17:41 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 08'27" / 09'33" / 14'28" / 09'15" / 09'00" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" | 82 / 5082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
70.34 km 
NIKE ZoomX Invincible Run Flyknit 累積 :
287.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 09'33" | 00:18'00" |
| 3 | 14'28" | 00:32'28" |
| 4 | 09'15" | 00:41'43" |
| 5 | 09'00" | 00:50'43" |
| 5.1 | 07'52" | 00:51'22" |
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