RAY SU 2023/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

RAY SU 台中
ID 555475

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8.0 km | 00:50:28 | 06:18/km

日期: 2023-10-23 20:28 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'38" / 06'13" / 06'07" / 06'12" / 06'25" / 06'27" / 06'23" / 06'00" / 06'15" /

10月累積里程 : 96.69 km

Strava 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'13"	00:12'51"
3	06'07"	00:18'58"
4	06'12"	00:25'10"
5	06'25"	00:31'35"
6	06'27"	00:38'02"
7	06'23"	00:44'25"
8	06'00"	00:50'25"
8.0	06'05"	00:50'28"

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成績 : 03:46:01

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