10.2 km | 01:22:55 | 08:09/km日期: 2023-10-25 17:00 - 平均心率: 106 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 08'31" / 07'05" / 07'19" / 09'35" / 07'38" / 07'19" / 07'41" / 07'16" / 07'18" / 10'55" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'54" (+03'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'55" (+06'51") | 165 / 10165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
506.46 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'05" | 00:15'36" |
| 3 | 07'19" | 00:22'55" |
| 4 | 09'35" | 00:32'30" |
| 5 | 07'38" | 00:40'08" |
| 6 | 07'19" | 00:47'27" |
| 7 | 07'41" | 00:55'08" |
| 8 | 07'16" | 01:02'24" |
| 9 | 07'18" | 01:09'42" |
| 10 | 10'55" | 01:20'37" |
| 10.2 | 13'53" | 01:22'55" |
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