8.1 km | 00:41:59 | 05:12/km日期: 2016-04-22 17:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 7572 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'21" / 05'21" / 05'27" / 05'10" / 05'07" / 05'15" / 05'06" / 04'54" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'29") | 1005 / 1005 | 176 / 106 |
| 2 | | 05'21" (+00'31") | 1012 / 2017 | 179 / 104 |
| 3 | | 05'21" (+00'31") | 1004 / 3021 | 179 / 104 |
| 4 | | 05'09" (+00'19") | 1001 / 4022 | 181 / 106 |
| 5 | | 05'05" (+00'15") | 1004 / 5027 | 182 / 107 |
| 6 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 6027 | 180 / 105 |
| 7 | | 05'06" (+00'16") | 1011 / 7039 | 181 / 107 |
| 8 | | 04'50" | 1010 / 8049 | 182 / 113 |
| 9 | | 04'57" (+00'07") | 50 / 8100 | 168 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 233.69 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'21" | 00:10'42" |
| 3 | 05'27" | 00:16'09" |
| 4 | 05'10" | 00:21'19" |
| 5 | 05'07" | 00:26'26" |
| 6 | 05'15" | 00:31'41" |
| 7 | 05'06" | 00:36'47" |
| 8 | 04'54" | 00:41'41" |
| 8.1 | 05'56" | 00:41'59" |
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