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    陳弘晉 南投
    ID 45112
    164 位追隨者
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    陳弘晉
    5.0 km | 00:23:54 | 04:46/km
    日期: 2016-04-19 20:35 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
    Pace: 05'13" / 04'57" / 05'54" / 04'30" / 04'24" / 03'42" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'13"  (05'13")
    		05'13" (+00'50")1000 / 1000
    2
    04'56"  (10'10")
    		04'56" (+00'33")1000 / 2000
    3
    04'48"  (14'58")
    		04'48" (+00'25")1000 / 3000
    4
    04'30"  (19'29")
    		04'30" (+00'07")1000 / 4000
    5
    04'23"  (23'52")
    		04'23"1000 / 5000
    6
    00'02"  (23'54")
    		04'15" 9 / 5009
    4月累積里程 : 305.73 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Vicky, 洄瀾揪ㄞ走 和其他 9 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'13"00:05'13"
    204'57"00:10'10"
    305'54"00:16'04"
    404'30"00:20'34"
    504'24"00:24'58"
    5.003'38"00:25'00"

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