10.0 km | 01:07:24 | 06:43/km日期: 2023-10-28 18:20 - 平均心率: 179 - 卡路里: 1121 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 08'26" / 07'02" / 06'36" / 06'40" / 06'19" / 06'13" / 06'11" / 06'16" / 06'45" / 06'48" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'39" (+03'28") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
456.03 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'02" | 00:15'28" |
| 3 | 06'36" | 00:22'04" |
| 4 | 06'40" | 00:28'44" |
| 5 | 06'19" | 00:35'03" |
| 6 | 06'13" | 00:41'16" |
| 7 | 06'11" | 00:47'27" |
| 8 | 06'16" | 00:53'43" |
| 9 | 06'45" | 01:00'28" |
| 10 | 06'48" | 01:07'16" |
| 10.0 | 09'28" | 01:07'24" |
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