2.0 km | 00:12:38 | 06:16/km日期: 2023-10-29 05:09 - 平均心率: 108 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 06'26" / 06'07" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'27") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'36" (+00'36") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'06" (+00'06") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'12" (+00'12") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'00" | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'00" | 16 / 2016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
598.52 km 
adidas’s adiospro3（紅） 累積 :
2422.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'07" | 00:12'33" |
| 2.0 | 05'08" | 00:12'38" |
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