5.2 km | 00:35:29 | 06:51/km日期: 2023-10-26 19:48 - 平均心率: 137 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 07'01" / 08'26" / 06'47" / 06'40" / 06'40" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.15 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 08'26" | 00:15'27" |
| 3 | 06'47" | 00:22'14" |
| 4 | 06'40" | 00:28'54" |
| 5 | 06'40" | 00:35'34" |
| 5.2 | 05'55" | 00:36'37" |
留言 
