8.1 km | 00:46:49 | 05:45/km日期: 2023-10-27 18:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 06'11" / 05'39" / 05'53" / 05'41" / 05'30" / 05'45" / 05'49" / 05'41" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'12") | 116 / 8116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
75.35 km 
母子鱷魚 蚵技Y拖 累積 :
424.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'39" | 00:11'50" |
| 3 | 05'53" | 00:17'43" |
| 4 | 05'41" | 00:23'24" |
| 5 | 05'30" | 00:28'54" |
| 6 | 05'45" | 00:34'39" |
| 7 | 05'49" | 00:40'28" |
| 8 | 05'41" | 00:46'09" |
| 8.1 | 05'43" | 00:46'49" |
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