2.1 km | 00:47:05 | 22:18/km日期: 2023-10-29 06:47 - 平均心率: 97 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 19'16" / 26'36" / 10'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 19'17" | 1000 / 1000 |
2 | | 26'36" (+07'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'45" | 111 / 2111 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
92.17 km ![](images/shoe.png)
夾腳Y拖 第三代 累積 :
965.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 19'16" | 00:19'16" |
2 | 26'36" | 00:45'52" |
2.1 | 10'48" | 00:47'04" |