6.0 km | 00:59:30 | 09:54/km日期: 2023-10-28 06:48 - 平均心率: 108 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 04'43" / 04'48" / 05'52" / 05'39" / 05'43" / 32'41" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'40" (+27'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'27" (+07'44") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 350.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'48" | 00:09'31" |
| 3 | 05'52" | 00:15'23" |
| 4 | 05'39" | 00:21'02" |
| 5 | 05'43" | 00:26'45" |
| 6 | 32'41" | 00:59'26" |
| 6.0 | 10'57" | 00:59'30" |
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