hsiang花蓮綠蠵龜 2016/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

13.0 km | 01:43:36 | 07:57/km

日期: 2016-04-23 05:35 - 總爬升: 470 m - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 08'28" / 07'08" / 10'16" / 09'48" / 10'01" / 09'11" / 08'36" / 07'28" / 07'30" / 06'50" / 07'16" / 05'16" / 05'40" / 05'07" /

4月累積里程 : 247.83 km

GPX 上傳 | 8 years ago

承偉, 初心和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'08"	00:15'36"
3	10'16"	00:25'52"
4	09'48"	00:35'40"
5	10'01"	00:45'41"
6	09'11"	00:54'52"
7	08'36"	01:03'28"
8	07'28"	01:10'56"
9	07'30"	01:18'26"
10	06'50"	01:25'16"
11	07'16"	01:32'32"
12	05'16"	01:37'48"
13	05'40"	01:43'28"
13.0	05'06"	01:43'36"

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