10.1 km | 00:56:32 | 05:36/km日期: 2023-10-29 15:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 557 Cal
Pace: 05'58" / 05'36" / 05'31" / 05'29" / 05'25" / 06'56" / 05'31" / 05'20" / 05'11" / 05'11" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
88.38 km 
New Balance propel v4 累積 :
579.0 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'36" | 00:11'34" |
| 3 | 05'31" | 00:17'05" |
| 4 | 05'29" | 00:22'34" |
| 5 | 05'25" | 00:27'59" |
| 6 | 06'56" | 00:34'55" |
| 7 | 05'31" | 00:40'26" |
| 8 | 05'20" | 00:45'46" |
| 9 | 05'11" | 00:50'57" |
| 10 | 05'11" | 00:56'08" |
| 10.1 | 05'46" | 00:56'32" |
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