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Amy Tseng
台北市
ID 132143
81 位追隨者
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Amy Tseng
全馬
|
05:38:06
|
08:00/km
|
第9馬
2016 第四屆石碇馬拉松路跑
官方成績
日期
2016-04-24
成績
05:38:06
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'17")
00:36'17" (+00'35")
01:17'23"
10 km
(01:17'23")
00:41'06" (+05'24")
15 km
(01:53'05")
00:35'42"
01:21'01" (+03'38")
20 km
(02:38'24")
00:45'19" (+09'37")
25 km
(03:17'04")
00:38'40" (+02'58")
01:21'01" (+03'38")
30 km
(03:59'25")
00:42'21" (+06'39")
35 km
(04:42'19")
00:42'54" (+07'12")
01:27'05" (+09'42")
40 km
(05:26'30")
00:44'11" (+08'29")
Finish
(05:38:06)
日期:
2016-04-24 06:06
-
總爬升:
1417 m
-
地點:
石碇馬拉松
-
卡路里:
1622 Cal
-
總步數:
41468
-
平均步頻:
122
-
平均步幅:
98 cm
-
溫度:
23°C
-
濕度:
96%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
08'29"
(08'29")
08'27" (+02'20")
1003 / 1003
181 / 65
2
07'36"
(16'05")
07'35" (+01'28")
1000 / 2004
186 / 70
3
07'42"
(23'47")
07'41" (+01'34")
1000 / 3005
166 / 77
4
06'20"
(30'07")
06'17" (+00'10")
1006 / 4011
192 / 82
5
06'15"
(36'22")
06'12" (+00'05")
1006 / 5017
183 / 87
展開計圈分析
6
08'42"
(45'04")
08'41" (+02'34")
1000 / 6018
122 / 94
7
08'46"
(53'50")
08'42" (+02'35")
1007 / 7025
101 / 113
8
09'48"
(01:03'38")
09'44" (+03'37")
1006 / 8031
65 / 156
9
06'55"
(01:10'33")
06'51" (+00'44")
1009 / 9041
181 / 80
10
06'54"
(01:17'27")
06'52" (+00'45")
1004 / 10045
166 / 87
11
08'15"
(01:25'42")
08'10" (+02'03")
1008 / 11053
153 / 79
12
06'57"
(01:32'39")
06'53" (+00'46")
1008 / 12062
203 / 71
13
07'41"
(01:40'20")
07'40" (+01'33")
1001 / 13063
179 / 72
14
06'42"
(01:47'02")
06'39" (+00'32")
1006 / 14070
205 / 72
15
06'12"
(01:53'14")
06'08" (+00'01")
1010 / 15080
201 / 80
16
08'10"
(02:01'24")
08'08" (+02'01")
1002 / 16083
127 / 96
17
09'11"
(02:10'35")
09'08" (+03'01")
1003 / 17086
73 / 148
18
09'24"
(02:19'59")
09'23" (+03'16")
1001 / 18088
80 / 131
19
09'00"
(02:28'59")
08'55" (+02'48")
1008 / 19096
98 / 113
20
09'33"
(02:38'32")
09'29" (+03'22")
1005 / 20102
82 / 126
21
09'20"
(02:47'52")
09'15" (+03'08")
1008 / 21110
84 / 127
22
07'02"
(02:54'54")
06'58" (+00'51")
1007 / 22117
167 / 85
23
08'46"
(03:03'40")
08'42" (+02'35")
1006 / 23124
123 / 92
24
06'15"
(03:09'55")
06'14" (+00'07")
1001 / 24125
204 / 78
25
07'16"
(03:17'11")
07'15" (+01'08")
1000 / 25126
198 / 69
26
07'56"
(03:25'07")
07'54" (+01'47")
1003 / 26129
138 / 91
27
06'40"
(03:31'47")
06'36" (+00'29")
1010 / 27139
205 / 73
28
08'25"
(03:40'12")
08'24" (+02'17")
1001 / 28141
126 / 94
29
09'19"
(03:49'31")
09'14" (+03'07")
1008 / 29149
80 / 134
30
10'13"
(03:59'44")
10'08" (+04'01")
1006 / 30156
51 / 192
31
09'17"
(04:09'01")
09'14" (+03'07")
1004 / 31161
81 / 132
32
09'36"
(04:18'37")
09'33" (+03'26")
1004 / 32165
72 / 144
33
08'55"
(04:27'32")
08'54" (+02'47")
1001 / 33167
98 / 113
34
08'46"
(04:36'18")
08'45" (+02'38")
1001 / 34168
102 / 111
35
06'11"
(04:42'29")
06'10" (+00'03")
1002 / 35170
179 / 90
36
07'43"
(04:50'12")
07'42" (+01'35")
1000 / 36171
113 / 113
37
11'52"
(05:02'04")
11'50" (+05'43")
1001 / 37173
36 / 230
38
10'40"
(05:12'44")
10'39" (+04'32")
1000 / 38173
38 / 245
39
07'56"
(05:20'40")
07'54" (+01'47")
1003 / 39176
107 / 117
40
06'09"
(05:26'49")
06'07"
1004 / 40180
186 / 87
41
11'17"
(05:38'06")
11'28" (+05'21")
983 / 41164
32 / 267
4月累積里程 :
296.19 km
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
1558.9 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
簡銘昌
,
才哥
和其他
6
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'29"
00:08'29"
2
07'36"
00:16'05"
3
07'42"
00:23'47"
4
06'17"
00:30'04"
5
06'13"
00:36'17"
6
08'47"
00:45'04"
7
08'40"
00:53'44"
8
09'51"
01:03'35"
9
06'55"
01:10'30"
10
06'53"
01:17'23"
11
08'13"
01:25'36"
12
06'58"
01:32'34"
13
07'42"
01:40'16"
14
06'43"
01:46'59"
15
06'06"
01:53'05"
16
08'14"
02:01'19"
17
09'06"
02:10'25"
18
09'27"
02:19'52"
19
08'57"
02:28'49"
20
09'35"
02:38'24"
21
09'18"
02:47'42"
22
07'06"
02:54'48"
23
08'46"
03:03'34"
24
06'14"
03:09'48"
25
07'16"
03:17'04"
26
07'51"
03:24'55"
27
06'40"
03:31'35"
28
08'25"
03:40'00"
29
09'19"
03:49'19"
30
10'06"
03:59'25"
31
09'22"
04:08'47"
32
09'37"
04:18'24"
33
08'55"
04:27'19"
34
08'43"
04:36'02"
35
06'17"
04:42'19"
36
07'41"
04:50'00"
37
11'46"
05:01'46"
38
10'39"
05:12'25"
39
07'55"
05:20'20"
40
06'10"
05:26'30"
41
10'28"
05:36'58"
41.0
-69'-31"
05:38'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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