5.0 km | 00:20:58 | 04:11/km日期: 2023-11-03 18:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 04'06" / 04'04" / 04'12" / 04'22" / 04'12" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'52" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.74 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'04" | 00:08'10" |
| 3 | 04'12" | 00:12'22" |
| 4 | 04'22" | 00:16'44" |
| 5 | 04'12" | 00:20'56" |
| 5.0 | 03'04" | 00:20'58" |
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