6.2 km | 00:31:08 | 05:03/km日期: 2023-11-01 20:45 - 平均心率: 168 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'24" / 05'07" / 05'01" / 05'04" / 04'56" / 04'53" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 162 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.07 km 
亞瑟士 GEL-DS TRAINER 24 累積 :
3775.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'07" | 00:10'31" |
| 3 | 05'01" | 00:15'32" |
| 4 | 05'04" | 00:20'36" |
| 5 | 04'56" | 00:25'32" |
| 6 | 04'53" | 00:30'25" |
| 6.2 | 04'31" | 00:31'09" |
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