8.0 km | 00:53:02 | 06:37/km日期: 2023-11-02 18:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'36" / 06'35" / 06'36" / 06'23" / 06'55" / 06'30" / 06'48" / 06'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'43" (+04'21") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
263.07 km 
adidas boston 12 累積 :
1275.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'35" | 00:13'11" |
| 3 | 06'36" | 00:19'47" |
| 4 | 06'23" | 00:26'10" |
| 5 | 06'55" | 00:33'05" |
| 6 | 06'30" | 00:39'35" |
| 7 | 06'48" | 00:46'23" |
| 8 | 06'34" | 00:52'57" |
| 8.0 | 07'20" | 00:53'00" |
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