許ㄚ佳 2016/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

許ㄚ佳新竹
ID 63848

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2.0 km | 00:18:34 | 09:17/km

日期: 2016-04-25 19:14 - 卡路里: 92 Cal - 總步數: 2112 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 08'08" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'08"

(08'08")

08'05"

1004 / 1004

135 / 90

2

10'26"

(18'34")

14'03" (+05'58")

741 / 1746

96 / 73

公司起跑~ 團練人數6人

4月累積里程 : 197.65 km

英雄牌 25 累積 : 1174.2 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

李百信, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
1.7	14'03"	00:18'34"

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