7.1 km | 01:05:10 | 09:13/km日期: 2023-11-03 15:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 11248 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 09'15" / 09'21" / 09'29" / 09'15" / 09'11" / 08'58" / 08'53" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'15" (+00'21") | 1000 / 1000 | 171 / 62 |
| 2 | | 09'24" (+00'30") | 1001 / 2001 | 172 / 61 |
| 3 | | 09'29" (+00'35") | 1001 / 3003 | 170 / 61 |
| 4 | | 09'17" (+00'23") | 1001 / 4004 | 173 / 62 |
| 5 | | 09'12" (+00'18") | 1000 / 5005 | 173 / 62 |
| 6 | | 09'01" (+00'07") | 1001 / 6006 | 173 / 63 |
| 7 | | 08'54" | 1001 / 7007 | 173 / 64 |
| 8 | | 08'31" | 60 / 7068 | 174 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 09'21" | 00:18'36" |
| 3 | 09'29" | 00:28'05" |
| 4 | 09'15" | 00:37'20" |
| 5 | 09'11" | 00:46'31" |
| 6 | 08'58" | 00:55'29" |
| 7 | 08'53" | 01:04'22" |
| 7.1 | 11'36" | 01:05'10" |
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