7.1 km | 00:42:27 | 05:57/km日期: 2023-11-04 16:32 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'47" / 05'32" / 07'45" / 05'52" / 05'28" / 05'33" / 05'42" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'49") | 129 / 7129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
190.41 km 
母子鱷 跟上來 累積 :
4997.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'32" | 00:11'19" |
| 3 | 07'45" | 00:19'04" |
| 4 | 05'52" | 00:24'56" |
| 5 | 05'28" | 00:30'24" |
| 6 | 05'33" | 00:35'57" |
| 7 | 05'42" | 00:41'39" |
| 7.1 | 06'19" | 00:42'28" |
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