13.4 km | 01:15:43 | 05:38/km日期: 2023-11-06 19:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'42" / 05'39" / 05'39" / 05'43" / 05'34" / 05'42" / 05'43" / 05'45" / 05'38" / 05'26" / 05'37" / 05'39" / 05'38" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.12 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'39" | 00:11'21" |
| 3 | 05'39" | 00:17'00" |
| 4 | 05'43" | 00:22'43" |
| 5 | 05'34" | 00:28'17" |
| 6 | 05'42" | 00:33'59" |
| 7 | 05'43" | 00:39'42" |
| 8 | 05'45" | 00:45'27" |
| 9 | 05'38" | 00:51'05" |
| 10 | 05'26" | 00:56'31" |
| 11 | 05'37" | 01:02'08" |
| 12 | 05'39" | 01:07'47" |
| 13 | 05'38" | 01:13'25" |
| 13.4 | 05'25" | 01:15'43" |
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