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 |  半馬 | 01:35:55 | 04:28/km | 第38半馬
日期: 2023-11-05 06:40 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 182 - 卡路里: 1461 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
 嘉義Allen翔  ·  留言 嘉義Allen翔  · 留言 嘉義Allen翔  · 留言 昨天部門旅遊去爬山，今天帶著酸酸的大腿來跑半馬，6:40起跑大太陽🌞，不敢衝，用4:30～4:40全程穩穩完賽，好像可以全馬？（誤 賽前宣言: 賽後評分: 後面好擠…跑到要下水的路線… 給 4 星 
11月累積里程 : 211.22 km  Under Armour FLOW Velociti Elite 橘 27.5 累積 : 821.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
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