6.2 km | 00:32:21 | 05:15/km日期: 2023-11-09 05:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
Pace: 05'13" / 05'13" / 05'19" / 05'19" / 07'59" / 05'19" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'18") | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.78 km 
亞瑟士 METASPEED EDGE+（亮綠） 累積 :
599.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'13" | 00:10'26" |
| 3 | 05'19" | 00:15'45" |
| 4 | 05'19" | 00:21'04" |
| 5 | 07'59" | 00:29'03" |
| 6 | 05'19" | 00:34'22" |
| 6.2 | 05'24" | 00:35'14" |
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