7.8 km | 00:46:54 | 06:01/km日期: 2016-04-29 05:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 994 Cal - 總步數: 8226 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 06'07" / 06'20" / 06'18" / 06'14" / 06'02" / 05'33" / 05'17" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'51") | 1002 / 1002 | 185 / 88 |
| 2 | | 06'22" (+01'07") | 1000 / 2002 | 184 / 85 |
| 3 | | 06'17" (+01'02") | 1001 / 3004 | 183 / 86 |
| 4 | | 06'12" (+00'57") | 1005 / 4009 | 187 / 85 |
| 5 | | 06'04" (+00'49") | 1006 / 5016 | 168 / 97 |
| 6 | | 05'31" (+00'16") | 1006 / 6022 | 160 / 112 |
| 7 | | 05'15" | 1004 / 7027 | 161 / 117 |
| 8 | | 06'11" (+00'56") | 791 / 7818 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'20" | 00:12'27" |
| 3 | 06'18" | 00:18'45" |
| 4 | 06'14" | 00:24'59" |
| 5 | 06'02" | 00:31'01" |
| 6 | 05'33" | 00:36'34" |
| 7 | 05'17" | 00:41'51" |
| 7.8 | 06'23" | 00:46'54" |
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