5.0 km | 00:18:36 | 03:42/km日期: 2023-11-09 17:30 - 平均心率: 173 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 03'41" / 03'45" / 03'42" / 03'45" / 03'42" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'45" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'41" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'44" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'41" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'40" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 312.82 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 03'45" | 00:07'26" |
| 3 | 03'42" | 00:11'08" |
| 4 | 03'45" | 00:14'53" |
| 5 | 03'42" | 00:18'35" |
| 5.0 | 01'57" | 00:18'36" |
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