10.0 km | 01:07:31 | 06:45/km日期: 2016-04-26 16:14 - 平均心率: 170 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 05'56" / 05'55" / 06'04" / 06'08" / 06'23" / 07'17" / 07'32" / 07'39" / 07'49" / 6816'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" (+01'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+00'54") | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.16 km 
PUMA PWRCOOL IGNITE 累積 :
1262.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'55" | 00:11'51" |
| 3 | 06'04" | 00:17'55" |
| 4 | 06'08" | 00:24'03" |
| 5 | 06'23" | 00:30'26" |
| 6 | 07'17" | 00:37'43" |
| 7 | 07'32" | 00:45'15" |
| 8 | 07'39" | 00:52'54" |
| 9 | 07'49" | 01:00'43" |
| 10.0 | 06'48" | 01:07'32" |
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