馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    高興添 新竹
    ID 98798
    125 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    高興添
    11.3 km | 01:11:13 | 06:18/km
    日期: 2023-11-08 05:04 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 1102 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
    Pace: 08'53" / 06'23" / 06'03" / 06'26" / 05'38" / 05'44" / 05'59" / 05'49" / 06'02" / 05'46" / 06'03" / 08'26" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'53"  (08'53")
    		08'53" (+03'15")1000 / 1000
    2
    06'22"  (15'15")
    		06'22" (+00'44")1000 / 2000
    3
    06'03"  (21'19")
    		06'03" (+00'25")1000 / 3000
    4
    06'25"  (27'44")
    		06'25" (+00'47")1000 / 4000
    5
    05'38"  (33'22")
    		05'38"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'44"  (39'07")
    		05'44" (+00'06")1000 / 6000
    7
    05'58"  (45'05")
    		05'58" (+00'20")1000 / 7000
    8
    05'48"  (50'54")
    		05'48" (+00'10")1000 / 8000
    9
    06'02"  (56'57")
    		06'02" (+00'24")1000 / 9000
    10
    05'46"  (01:02'43")
    		05'46" (+00'08")1000 / 10000
    11
    06'03"  (01:08'46")
    		06'03" (+00'25")1000 / 11000
    12
    02'26"  (01:11'13")
    		08'25" (+02'47")290 / 11290
    新竹
    高興添
    · 留言
    新竹
    高興添
    · 留言
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13265~79%
    2:M馬拉松配速區132~14979~89%
    3:T乳酸耐力區149~15489~92%
    4:A無氧耐力區154~16392~97.5%
    5:I最大耗氧區163~16897.5~100%
    最大心率為168 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 451.12 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    彭見和, Richie Yeh 和其他 17 人說推
    · 留言
    吉哥 讚阿
    2023-11-08 09:46 ·
     目標心跳區間: 104~ 136


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'53"00:08'53"
    206'23"00:15'16"
    306'03"00:21'19"
    406'26"00:27'45"
    505'38"00:33'23"
    605'44"00:39'07"
    705'59"00:45'06"
    805'49"00:50'55"
    906'02"00:56'57"
    1005'46"01:02'43"
    1106'03"01:08'46"
    11.308'25"01:11'13"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:28:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:54 | 04:49/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :